Gula atau Lemak Yang Meningkatkan Tekanan Darah?.

Jawabnya jelas, Lemak berbahaya karena meningkatkan kolesterol dan berikutnya akan meningkatkan tekanan darah.  Jadilah peluang hipertensi makin menjadi-jadi.  Sedangkan gula harus dihindari, terutama bagi penderita diabetes melitus.  Karena gula darah yang tinggi akan membuat diabetes menjadi-jadi, dan pada masa berikutnya juga akan terkena hipertensi juga.

Jadi, nggak ada ya hubungan sebab akibat antara gula dan kenaikan tensi darah?

Rempah-rempah : Bumbu dan Sebagai Obat Yang Manjur.

Masakan dengan bumbu, apalagi diolah oleh jago masak : selain enak, tentu menyehatkan.  Tidak saja sebagai bahan makanan, juga sebagai minuman. Kemudian, selain sebagai bumbu masakan, juga sejumlah bahan untuk bumbu, entah itu jahe, bawang merah, bawang putih, bawang bombay, seledri, ketumbar, santan, dan banyak lagi juga ternyata memberikan manfaat bagi kesehatan.

Lemak Jahat dan Lemak Baik !?

Lemak kok dipisahkan begini ya, jahat dan baik.  Lemak baik adalah lemak jenuh dan lemak baik adalah yang tidak baik.  Kok bisa ya?, diciptakan lemak yang berperilaku baik dan jahat?.

Apakah lemak jahat itu koruptor atau lemak iblis?

Pengalaman Hidup Bersama Diabetes Type 2 (bag.-2)

Sambungan dari ini.

Keinginan untuk sembuh dari diabet rasanya cukup kuat.  Ingat-ingat saya mulai menderita lelah, ngantuk, lemas, sekitar bulan Pebruari 2018 dan pemeriksaan pertama gula darah pada akhir April 2018.  Selama periode 3 bulan ini, sama sekali tidak punya pikiran bahwa saya terkena diabetes. ” Tidak ada turunan kok”.

Pengalaman Hidup Bersama Diabetus Melitus Type 2 (bag -1).

Hampir semua rekomendasi obat-obatan tradisional menggunakan rempah-rempah dan buah-buahan.  Manfaat yang tidak kalah penting juga adalah memberikan manfaat atas lezatnya masakan. Hidup kita emang tidak pernah jauh dari kebutuhan ini.  Hidup kita juga, berbanding usia mengalami berbagai masalah.  Pilihan makanan tidak sehat dan sehat, kegemukan, penyakit mulai dari bisul, jantung, hati, batu ginjal, penyakit hati, dan lain-lain yang begitu beragam, di tengah kehidupan modern, semakin menjadikan hidup sehat menjadi bagian penting untuk memaknai kehidupan.

SANTAN : Berbahaya atau Bermanfaat?

“Jelas bermanfaat dong!”.  Santan memberikan rasa gurih untuk berbagai jenis makanan olahan.  Santan juga oke banget untuk ragam kebutuhan nutrisi manusia.

“Namun santan juga mengandung lemak jenuh yang berbahaya untuk kesehatan !“

Epley Maneuver Untuk Mengobati Vertigo

Vertigo adalah semacam pusing yang ditandai oleh sensasi lingkungan Anda bergerak, berputar, jatuh atau miring meskipun tidak ada gerakan yang sebenarnya.

Bisa jadi pula disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, kehilangan keseimbangan, tinnitus (telinga berdenging), kehilangan pendengaran sementara.

Berbahayakah Kolesterol Telur ?

“Ogah ah makan telur, mau rebus atau dadar atau omelet juga sama !”.

“Kolesterolnya tinggi banget”

Tidak jarang atau malah kita sering mendapatkan keengganan sebagian orang ketika akan menyantap.

Apakah Telur Asin mengakibatkan Hipertensi

Tidak disangkal bahwa telur asin itu dibuat dengan merendam telur (umumnya telur bebek) dalam air, abu, dan garam.  Setelah seminggu atau lebih direbus dan jadilah telur asin yang gurih dan kadang berminyak.

Mengobati Diabetes Melitus Type 2 Cukup 50 rb Saja.

Air dari biji/bubuk  ketumbar satu atau dua sendok makan, diseduh air dingin.  Jika dalam bentuk biji, rendam dalam air dingin kira-kira 2 gelas (500ml) selama 2 hari kalau dalam bentuk bubuk, cukup satu jam saja.  Lalu minum pagi, siang, sore segelas.  Berbarengan saja dengan makan.